天地有二氣，清氣和濁氣，清氣呈涼，濁氣呈熱。通過用粗鹽水泡腳，再加上中脈打坐，人身上自己從來不知道的濁熱之氣便會跑出來，而；因為通過中脈打坐，脊髓尾骨內的靈性種子得到喚醒升起，涼氣便出現，靈性種子繼續沉睡的話，涼氣是不會來的。
這是涼氣替換濁氣的過程，凡與聖亦在此之間，過往修煉得道的人，都要經歷這階段洗禮脫變，聖，都是從凡而來，沒有一開始便聖，是要經過努力鍥而不捨的修煉。
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