人生短暫，每個人都難免會後悔有些事沒做，或做得不好而抱憾終生。英國一項調查發現，我們每周平均花逾兩小時後悔這後悔那，內心至少有六件覺得後悔想改變 的事，當中最遺憾的事，是少去旅行擴闊眼界，以及沒跟舊朋友保持聯絡。
英國心臟基金會訪問了2,000人，超過一半人承認他們後悔曾作錯決定，如入錯行或揀錯結婚對象。受訪者平均每天花19分鐘後悔，即每周平均花逾兩小時，最多人後悔的事情是外遊太少，未能好好看清世界；其次是沒跟舊朋友保持聯絡、運動太少和儲不夠錢。
後悔原因各有不同，超過1/3人歸咎沒錢實現夢想，1/4稱是被另一半牽絆，32%認為自己沒有勇氣。調查同時亦列出受訪者十件最想做的事，當中最希望贏彩票頭獎，其次是環遊世界。
人生最後悔20件事
1） 外遊太少，未能擴闊眼界
2） 沒跟舊朋友保持聯絡
3） 運動太少
4） 儲不夠錢
5） 染上吸煙習慣
6） 讀書時不夠努力
7） 入錯行
8） 揀錯伴侶浪費時間
9） 飲食不健康
10） 祖父母過世前沒好好關心
11） 沒用心學一種外語
12） 沒多花時間陪伴親友
13） 沒在親人在生時說愛他
14） 喝太多酒
15） 沒經歷一生一次挑戰
16） 沒好好學一種樂器
17） 跟朋友鬧翻後沒修補關係
18） 在大學選錯主修科
19） 向惡霸低頭
20） 沒放空檔年（gap year）
2） 沒跟舊朋友保持聯絡
3） 運動太少
4） 儲不夠錢
5） 染上吸煙習慣
6） 讀書時不夠努力
7） 入錯行
8） 揀錯伴侶浪費時間
9） 飲食不健康
10） 祖父母過世前沒好好關心
11） 沒用心學一種外語
12） 沒多花時間陪伴親友
13） 沒在親人在生時說愛他
14） 喝太多酒
15） 沒經歷一生一次挑戰
16） 沒好好學一種樂器
17） 跟朋友鬧翻後沒修補關係
18） 在大學選錯主修科
19） 向惡霸低頭
20） 沒放空檔年（gap year）
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